DEPORTISTAS DE ÉLITE
Los deportistas de élite son especialmente susceptibles de padecer un sueño inadecuado.
Entre el 50% y el 78% de los deportistas de élite sufren alteraciones del sueño y entre el 22% y el 26% padecen un sueño muy desordenado.
LOS ATLETAS SUFREN HABITUALMENTE:
Sueño insuficiente
Baja calidad del sueño
Dificultad para conciliar el sueño
Insatisfacción con el sueño
Fatiga diurna
Repercusiones de dormir mejor en el rendimiento físico
Un sueño insuficiente tiene un efecto perjudicial sobre el rendimiento físico, mientras que la mejora de las estrategias de sueño puede tener importantes beneficios, entre ellos:
- Tiempos de reacción más rápidos.
- Mejor ejecución ténica.
- Mejor toma de decisiones.
- Esprints más rápidos.
- Mayor resistencia.
- Mayor velocidad de salto.
- Mayor precisión.
¿POR QUÉ FUNCIONAN NUESTRAS SOLUCIONES?
1
Personalizado
Un profundo análisis personalizado del sueño de cada atleta garantiza que nuestras soluciones se adapten a las necesidades de su equipo.
2
Dirigido por médicos
Médicos altamente experimentados. Práctica basada en la evidencia garantizada.
3
Contenido atractivo
Diseñado para adaptarse a vidas y horarios ocupados.
4
Totalmente compatible
Soporte individual, grupal y personalizado, completamente disponible para cuando sea necesario.
