EL BLOG DEL SUEÑO
Si eres un padre o madre primerizo, sabes lo difícil que puede ser cuando tu pequeño no deja de llorar o no logra conciliar el sueño. Se estima que hasta un 30% de los bebés lloran en exceso, lo que puede generar mucho estrés en los padres e incluso,...
Transitando la Regresión de los 4 meses con amor y constancia
Cuando finalmente sientes que has comprendido los patrones de sueño de tu bebé, llega la temida regresión del sueño de los 4 meses. Aunque parezca un paso atrás, en realidad es un gran av...
Decidir que los hermanos compartan una habitación es una decisión importante que viene con muchos beneficios y algunos desafíos. Puede fomentar un vínculo cercano, alentar el juego compartido y brindar comodidad durante la noche. Sin embargo, encontr...
La transición de la cuna a la cama es un hito significativo en la vida de tu hijo, simbolizando su crecimiento de bebé a una personita con mayor independencia. Si bien este cambio es emocionante, también es algo que debe abordarse con cuidado y en el...
A medida que los niños crecen y su mundo se expande, sus necesidades de sueño también cambian, incluida la importante transición de una siesta diaria a ninguna. Esta transición suele ocurrir alrededor de los 3 a 4 años, pero algunos niños están listo...
Como padres, presenciar el desarrollo del lenguaje de tu hijo es algo simplemente milagroso. Desde los primeros balbuceos hasta las frases completas, cada nueva palabra es un hito. Pero, ¿sabías que este torbellino de aprendizaje del lenguaje también...
Bienvenido al funambulismo de la crianza, donde cada día estás equilibrando los juegos, comidas y siestas para llegar a ese acto final y pacífico: una buena noche de sueño. No es tarea fácil mantener entretenido, activo y lo suficientemente cansado a...
Ah, viajar, esa palabra mágica que antes significaba aventuras espontáneas y ahora implica empacar una mini camioneta llena de "esenciales" (¡nunca imaginaste que necesitarías tantas cosas!). Agrega a un bebé a la ecuación y no solo estás llenando bo...
Con el adelanto o el retraso de los relojes, llega de nuevo el cambio de hora bianual. Este ajuste, aunque aparentemente menor, puede afectar significativamente a nuestras rutinas diarias y, lo que es más importante, a nuestros patrones de sueño. A c...
Bienvenido al acogedor mundo de envolver al bebé (Swaddling), una práctica reconfortante que recrea el suave abrazo del útero para tu recién nacido. Mientras navegas por el 'cuarto trimestre', el envoltorio se erige como un pilar de tranquilidad, ofr...
Los recién nacidos experimentan el sueño de una manera muy diferente a los adultos. Su sueño está impulsado por las necesidades básicas de hambre y comodidad en lugar de los ritmos circadianos que dictan los patrones de sueño de los adultos.
Sueño A...
¿Te sientes abrumado porque tu pequeño simplemente no deja de llorar? No estás solo. Es un problema común para muchos padres primerizos. Permítenos presentarte el poderoso método de las '5 S' del Dr. Harvey Karp, un salvavidas para papis de bebés peq...